Ashtanga Yoga La Spezia
Ashtanga Yoga, Meditazione, Hatha Yoga
"Yoga è arresto delle fluttuazioni della mente"
YOGA SŪTRA
News
ORARIO DELLE LEZIONI
Tutte le informazioni aggiornate su orari, costi e modalità di prenotazione delle lezioni alla pagina ORARI/PRENOTAZIONI/PREZZI di questo sito:
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PUBBLICAZIONE LIBRO - YOGA SŪTRA
É stato da poco pubblicato il libro Yoga Sūtra di Patañjali. Il testo classico della filosofia dello yoga, che Luca ha curato per la casa editrice di Roma La Parola/Appunti di Viaggio.
Questa nuova edizione degli Yoga Sūtra è rivolta al vasto mondo dei praticanti di yoga, senza rinunciare al dialogo con la ricerca accademica recente.
Completa il testo un'appendice che propone alcune pratiche meditative e di yoga direttamente ispirate ad alcuni sūtra.
Il libro può essere acquistato nelle librerie fisiche e online, o direttamente in shala.
EVENTI
Ritiro di Yoga e Meditazione presso Agritursimo "Risveglio Naturale"- 8-10 Maggio 2026
Dall'8 al 10 maggio un fine settimana all'insegna del benessere, del contatto con la natura e della condivisione.
Praticheremo yoga, meditazione e pranayama, ospiti dell'agriturismo Risveglio Naturale, immerso nei boschi dell'alta Val di Vara in località Valletti: https://www.risveglionaturale.it/
I posti per partecipare al ritiro sono limitati e la prenotazione è obbligatoria entro il 20 aprile.
Per tutte le informazioni riguardo il programma, i costi e le modalità di prenotazione leggi il pdf sottostante oppure scrivi a ashtangayogalaspezia@gmail.com
La via dello Zen - 1 marzo, 15 marzo, 12 aprile
Un ciclo di incontri per esplorare il meraviglioso mondo dello Zen, un sentiero spirituale in cui meditazione, essenzialità, vita quotidiana e pratica artistica si intrecciano tra di loro.
Durante il primo incontro, domenica 1 marzo, dopo una lezione guidata della prima serie Luca introdurrà alla storia e alle principali scuole della tradizione Chan-Zen
Nell'incontro successivo, domenica 15 marzo, ospiteremo il monaco laico Zen Soto Paolo Luvisotti per una mattinata di pratica e insegnamenti.
Il terzo e uòltimo incontro si terrà domenica 12 aprile con i monaci Taehye Sunim e Alberto Kusalananda del tempio Musang Am di Lerici.
Il contributo di partecipazione per ogni incontro è di 15 euro.