Ashtanga Yoga nella tradizione di T. Krishnamacharya
"Yoga è arresto delle fluttuazioni della mente"
YOGA SUTRA
vande gurūnām caraṇāravinde
sandarśita svātma sukhāva bodhe
nihśreyase jāṇgali kāyamane
saṃsāra hālāhala moha śāntyai
ābāhupuruṣākāram
śaṇkha cakrāsi dhāriṇam
sahasra śirasaṃ śvetam
praṇamāmi patañjaliṃ
Mi inchino ai piedi di loto del Guru, la felicità risvegliata dalla rivelazione del Sè
per il meglio, agendo come un medico nella giungla, pacifica le delusioni, veleno del Samsara
dalla parte superiore del corpo di forma umana, porta con sé una conchiglia, un disco e una spada
a Patanjali, dalle mille teste bianche, mi inchino
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Un fine settimana di yoga, meditazione e condivisione immersi nella natura del Chianti. Il ritiro sarà condotto da Luca Pagano di Ashtanga Yoga La Spezia e da Ilaria Toniaccini, insegnante di yoga nell'area del Chianti. Saremo ospiti dell'agriturismo Casa Sola, un tradizionale podere toscano con annessa azienda vinicola: www.fattoriacasasola.it/ospitalità
Il ritiro alternerà pratiche di ashtanga yoga ad approfondimenti basati su meditazioni, letture e pratiche di respirazione.
Per maggiori informazioni su programma, costi e modalità di prenotazione leggi il pdf sottostante:
Luca con Sharath Jois a Mysore
via Alessandro Manzoni 9, La Spezia
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