Ashtanga Yoga La Spezia
Ashtanga Yoga nella tradizione di T. Krishnamacharya
"Yoga è arresto delle fluttuazioni della mente"
YOGA SUTRA
News
ORARIO DELLE LEZIONI
Tutte le informazioni aggiornate su orari, costi e modalità di prenotazione delle lezioni alla pagina ORARI/PRENOTAZIONI/PREZZI di questo sito:
Here you can find timing and prices of the classes:
EVENTI
Ritiro di Yoga e Meditazione presso Agritursimo "Risveglio Naturale"- 8-10 Maggio 2026
Dall'8 al 10 maggio un fine settimana all'insegna del benessere, del contatto con la natura e della condivisione.
Praticheremo yoga, meditazione e pranayama, ospiti dell'agriturismo Risveglio Naturale, immerso nei boschi dell'alta Val di Vara in località Valletti: https://www.risveglionaturale.it/
I posti per partecipare al ritiro sono limitati e la prenotazione è obbligatoria entro il 20 aprile.
Per tutte le informazioni riguardo il programma, i costi e le modalità di prenotazione leggi il pdf sottostante oppure scrivi a ashtangayogalaspezia@gmail.com
La via dello Zen - 1 marzo, 15 marzo, 12 aprile
Un ciclo di incontri per esplorare il meraviglioso mondo dello Zen, un sentiero spirituale in cui meditazione, essenzialità, vita quotidiana e pratica artistica si intrecciano tra di loro.
Durante il primo incontro, domenica 1 marzo, dopo una lezione guidata della prima serie Luca introdurrà alla storia e alle principali scuole della tradizione Chan-Zen
Nell'incontro successivo, domenica 15 marzo, ospiteremo il monaco laico Zen Soto Paolo Luvisotti per una mattinata di pratica e insegnamenti.
Il terzo e uòltimo incontro si terrà domenica 12 aprile con i monaci Taehye Sunim e Alberto Kusalananda del tempio Musang Am di Lerici.
Il contributo di partecipazione per ogni incontro è di 15 euro.